女人45岁就停经正常吗

2025-06-11

45岁停经属于提前绝经，不完全正常但并非罕见。女性平均绝经年龄为45-55岁，45岁前绝经需警惕卵巢早衰可能，可能与遗传、免疫疾病、放化疗或吸烟等因素有关。

停经过早会带来雌激素骤降风险，可能引发骨质疏松、心血管疾病风险上升及泌尿生殖道萎缩。建议及时就医检查激素水平如FSH、AMH和骨密度，必要时进行激素替代治疗HRT延缓并发症。

注意避免自行服用激素类药物，需医生评估后制定方案。保持钙和维生素D摄入，适度运动强化骨骼。若伴随潮热、情绪波动等症状，可通过正念减压或中药调理辅助改善。每年需复查乳腺和子宫内膜，权衡HRT的长期利弊。

2025-06-11

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