肩膀肌肉粘连怎么治疗

男,46岁 2019-02-10

病情描述:前两天上山干活不小心栽了一下,肩膀有些擦伤,也没当回事,这两天肩膀都抬不起来了,上午去医院检查大夫说是肩膀肌肉有些粘连,我想问一下肩膀肌肉粘连该怎么办?

肩膀肌肉如果有些粘连主要考虑可能是因为之前摔伤以后导致的,容易造成肩膀关节疼痛或者活动受限明显,进而形成肩周炎,治疗时,你可以选择去医院用小针刀或拔罐,也可以配合外用药膏促进血液循环,缓解疼痛。请按照医生的建议服用特定的药物。平时当你有空的时候,你应该适当锻炼肩关节。如有必要,请骨科医生将它部分闭合,然后结合肩关节锻炼积极锻炼。蚂蚁爬上墙,也就是说,1、面对墙,伸出手臂和手指去触摸墙。手指一点一点交替触摸。如果疼得很厉害,它们会被交替触摸。重复进行10分钟。2、侧墙、附着臂的抬起方式与1相同。

2019-02-10

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