肩膀肌肉粘连怎么办

男,33岁 2019-07-23

病情描述:我由于工作原因需要经常低头,最近肩膀疼痛,但拍片的结果没有任何问题,后以中医大夫说是肩部肌肉粘连,请问肩膀肌肉粘连怎么办?

肩胛骨肌肉粘连是一种肌肉炎症,相当于中医所说的肌腱连接。肩膀受风、寒、湿的影响,容易引起肩周炎。发病率很高,尤其是50岁左右的人,所以也被称为“50肩”,其主要临床症状是肩周炎和活动受限。你是由肩背部肌肉和韧带拉伤或长期低头或案头工作引起的,最好使用按摩疗法或针灸、热敷和电加热,这些任何方法的治疗效果都比药物治疗好得多。建议你有时间的时候经常使用热水袋或热毛巾来热敷,注意避免今后长时间弯腰或在办公桌前工作。

2019-07-23

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