轻度乳腺增生要怎么治

2025-01-06

轻度乳腺增生通常无需特殊治疗，多数可通过生活方式调整来改善。

乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，与内分泌紊乱等有关。轻度乳腺增生若没有明显症状，一般定期复查即可。平时要保持心情舒畅，避免精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪；规律作息，保证充足睡眠；适当运动，增强体质。饮食上，减少高脂肪、高糖食物摄入，多吃新鲜蔬果、粗粮等。

注意要避免滥用含雌激素类的保健品或化妆品，以免加重内分泌紊乱。同时，要定期进行乳腺自查和体检，若出现乳房疼痛、肿块等症状加重或有其他异常，应及时就医。

2025-01-06

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