乳腺增生应该怎样调理?

女,29岁 2019-03-05

病情描述:生完小孩之后乳房不适,到医院检查出乳腺增生,不知什么原因导致的,一般乳腺增生应该怎样调理?

乳腺增生是女性常见疾病,主要的症状为乳腺胀痛不适,一般与内分泌紊乱有关系,一般乳腺增生是可以彩超检查明确,一般药物治疗为辅助,主要还是多休息,不要熬夜,不要劳累,不要生气,饮食要以清淡易消化为主,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和矿物质,作息规律也很重要,尽量不要熬夜,熬夜容易导致内分泌紊乱。加强体育运动锻炼,纾解自身的紧张情绪以及过度压力,对于乳腺增生都是非常有好处的。保持和谐的性生活,可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

2019-03-05

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