心里感觉累是怎么回事?

男,23岁 2019-06-27

病情描述:最近一直觉得乏累,提不起来精神,想问心里感觉累是怎么回事?

感觉累的原因是因为心理或者生理出现一定的疲劳,疲劳得不到缓解,在身体进行蓄积就出现感觉特别累。人体在工作、生活过程中肌肉非常紧张,产生大量的酸,不能有效的排出体外,在人体会引起感觉不适应。临床上比较常见的有重度贫血、支气管哮喘、心肺功能较差等情况。并且有可能是你近期比较劳累或者心情压抑引起的病症。人体感觉到累,可以通过放松肌肉,听比较舒缓的轻音乐得到缓解,必要的时候可以做与工作无关的户外运动,这些都可以缓解疲劳。

2019-06-27

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