怎么才能有效的防脱发

女，29岁 2021-05-06

病情描述：脱发是一个非常严重的问题，我特别担心我会出现脱发情况，想咨询一下医生，怎么才能有效的防脱发？

有效的防脱发可以从饮食、心理以及保健按摩等方面来进行，效果是比较好的。

在饮食方面，要多吃新鲜以及富含维生素的蔬菜和水果，尽量少油腻以及辛辣刺激性强的食物，要戒烟戒酒。在心理方面，要学会舒解压力，保持积轻松愉快的心态。还有要适当对头皮进行按摩，也能有效预防脱发。

除此之外，在必要情况下，需要在医生的指导下局部用药或者是口服药物来预防脱发情况。

2021-05-06

相关问答

豆浆防脱发有效果吗

豆浆防脱发一般没有太大效果。虽然豆浆中含有比较丰富的优质蛋白，并且富含多种矿物

脱发怎么治才有效

脱发怎么治才有效，需要明确具体脱发的原因，再进行针对性治疗，这样才能获得最佳的治

男防脱发洗发水有效果吗

男士防脱发洗发水有效果。男士出现脱发可以去医院检查一下的，仅仅使用一些防脱发的

有什么中药可以防脱发

枸杞子、丹参、川穹这三类中药可以有效预防脱发。枸杞子营养价值非常丰富，有助于促

怎么才可以最有效的防脱发

预防脱发主要是从生理和心理两大方面进行。生理性脱发是正常现象平时只要注意调节生活

怎样预防女性脱发？

如果要预防脱发，合理的饮食非常重要。对于脱发患者，合理补充食物非常重要。补充铁的

杏仁能预防脱发

杏仁是不可以预防脱发的，因为杏仁有润肠通便，止咳平喘的功效，对预防脱发是没有效果

章光101的防脱发效果如何

章光101防脱发是没有效果的。章光101作为洗发水，只是能够起到清理头皮的作用

防脱发洗发水有效果吗

防脱发洗发水在一定程度上是有效果的，但不能完全解决所有的脱发问题。防脱发洗发水

防脱发产品有效果吗

防脱发产品是有一定效果的，但效果因产品类型、个体差异等因素而有所不同。从原理上

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康