乳房平时怎么保养

未知,0岁 2020-10-06

病情描述:乳房平时怎么保养

乳房的保养主要是,平时应该保持乳房清洁,可以用温水或者清水定期清洗。内衣尽量选择宽松舒适的,以免内衣过紧而对乳房造成不良影响。养成自己定期对乳房进行体检的习惯,发现异常及时就诊。饮食尽量避免食用高脂肪类、油炸类的食物。可以多食用新鲜的蔬菜和水果,尽量做到营养均衡。还可以适当的进行体育锻炼。另外还应该保持良好的心态。

2020-10-09

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