怎么锻炼能使男人更持久更强大

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:怎么锻炼能使男人更持久更强大

做俯卧撑或者是臀部拱桥锻炼能使男人更持久更强大,在做锻炼的时候要持之以恒,每次锻炼的时候要在10分钟以上。平常生活中还要改善不良的生活习惯,多吃一些补肾的食物,不要吃一些辛辣、刺激、不易消化的食物,当男性生活持续时间短,有可能是阳痿早泄引起的,有可能会对他们敏感度,增高导致的会导致夫妻生活受到一定的影响。

2020-06-09

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