女,10岁 2019-05-09
病情描述:我女儿比较小,但她很喜欢吃各种东西,现在已经属于肥胖了,作为母亲我担心她会变得更胖。想咨询一下,小女孩长胖了该怎么减肥?
想要减肥的话最好不要使用药物,无论是小孩还是大人,不仅会引起内分泌失调、产生药物依赖性等副作用,还会反弹。最好的减肥还是鼓励孩子多参加适当的体育运动,选择带小孩跳舞、羽毛球之类等小孩感兴趣,有助于减肥的运动,可以每天坚持半个小时的运动量,比如陪孩子慢跑等。除此之外,还需要注意孩子的饮食。根据你的描述,孩子现在正处于长身体的时候,不要盲目减少进食量,以免营养跟不上,主要是控制零食,特别是高热量的薯片,汉堡、巧克力等零食的摄入量。同时也建议不要吃含有糖分油脂过高的食物。
2019-05-09
小女孩长胖和发育有关吗
小女孩长胖和发育是没有太大关系的。小女孩的身体出现长胖,主要是因为摄入食物中的热
九岁小女孩怎么减肥
9岁小女孩可以通过运动的方式进行减肥。9岁的女孩正处于身体发育的重要时期,在这期
13岁的小女孩,怎样才能减肥
13岁的小女孩怎样才能减肥,未成年的小孩减肥最好是可以选择运动的方法,因为从饮食
小女孩减肥该怎么办?
少女发胖有许多原因,如遗传因素、缺乏锻炼、青春期内分泌失调和饮食过量是常见的肥胖
怎么判断小女孩胸部是胖了还是发育
小女孩的胸部如果是胖了,这一般不会出现结节,也不会出现有压痛,结节等表现,只是单
15岁女孩可以减肥吗
15岁的女孩子是可以减肥的,减肥是不分年龄阶段。因为只要是长胖,都需要通过减肥来
10岁小女孩怎么减肥
当十岁的小女孩出现肥胖,这种情况想要减肥的时候,需要注意吃动两平衡,控制食物摄入
小女孩外阴红痒怎么办
小女孩外阴红痒可以用清水清洗外阴,如果经过清洗以后,小女孩的外阴还是红痒,这时就
小女孩外阴红痒怎么办
小女孩外阴红痒可以用清水清洗外阴,如果经过清洗以后,小女孩的外阴还是红痒,这时就
小女孩太胖了怎么减肥
如果是小女孩出现过度肥胖的情况,那么考虑有可能是由于患者饮食上不控制所引起的。也
点击加载更多