腰椎间盘突出怎样锻炼

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

如果腰部基本没有疼痛，下肢无力等症状消失，那么患者可以尝试慢跑五分钟，但必须注意

腰椎间盘突出怎样锻炼

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

锻炼腰椎间盘突出症有许多方法，如游泳和其他活动。游泳可以减轻脊椎的压力，这是治疗

腰椎间盘突出会导致腿麻吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰椎间盘突出有可能会导致腿麻。腰椎间盘突出通常会引起腰部疼痛症状，但是随着病情

腰椎间盘突出会造成脚麻的症状吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰椎间盘突出可能会造成脚麻的症状。腰椎间盘突出可能跟长时间的弯腰活动有关，通常

腰椎间盘突出腿麻怎么办？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

情况较严重最好是做个牵引，采取腰部的外固定，减轻症状。腰椎间盘突出比较典型的症状

腰椎间盘突出怎样锻炼？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出一般是不会导致头痛呕吐的。锻炼的目的是为了加强背部肌肉力量，从而减轻

腰椎间盘突出怎么锻炼

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎间盘突出的锻炼方法可以采取仰卧位，平躺在较硬的床上，先将一条腿抬高向外展开，

腰椎间盘突出怎么锻炼

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰椎间盘突出可以采取游泳的方法进行锻炼，并且也可以倒走或者是做燕子飞的动作。通

腰椎间盘突出会腿麻吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎间盘突出有可能会出现腿麻的情况。腰椎间盘突出通常会出现腰痛和坐骨神经痛的情

腰椎间盘突出腿麻怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎间盘突出腿麻可以通过牵引的方法治疗，从而增加椎间隙，可以减少对腿部神经的压迫