痛风饮食要注意什么？

女，35岁 2019-04-06

病情描述：最近一段时间我老是觉得自己脚趾头会疼，去医院拍了片子医生说是得了痛风，痛风饮食要注意什么？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

如果是患有痛风，在平时的饮食上一定要注意，做到低盐低脂低嘌呤。最好是每日的食盐摄入量不超过五克，少吃或者是干脆不吃高嘌呤食物。像是动物内脏，海鲜，干豆，花菜或者是肉汤等，这些食物的嘌呤含量都是很高的。鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃炖肉或卤肉。所以一定要严格的控制饮食。此外还应该戒酒。含酒精的饮品都不要饮用。除了控制饮食以外，还需要做一些适当运动，具有一个良好的生活习惯，能够帮助延缓痛风进程。

2019-04-06

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痛风饮食上要注意什么

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

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