痛风饮食要注意什么呢？

女，35岁 2019-02-28

病情描述：我最近总是有头痛发热的症状，而且有时候晚上回觉得关节痛，医生说我有痛风，我特别苦恼，痛风饮食要注意什么呢？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

痛风是一种代谢性疾病，可以表现为急性关节炎、慢性关节炎，甚至还能够发展成痛风性肾病，导致肾功能衰竭。痛风的患者是饮食的原因导致，要注意低嘌呤饮食为主，不要吃动物的内脏，包括肝脏，大肠，肾脏等，也不要吃贝壳类的食物，还有不要吃带鱼，紫菜，香菇，腰豆，黄豆类制品等。应该多喝水，要多吃新鲜水果蔬菜，多补充维生素c。还可以适当的运动流汗。应该尽量保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤。

2019-02-28

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

如果是患有痛风，在平时的饮食上一定要注意，做到低盐低脂低嘌呤。最好是每日的食盐摄

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

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