如果中暑了应该咋办

女,20岁 2019-02-20

病情描述:学校最近在进行体育测试,主要内容就是跑步。我害怕我会中暑。因为我之前从来都没有中过暑,十分的害怕,所以想问问如果中暑了该怎么办?

到了夏天这个季节。女性儿童,老年人都属于中暑的高发人群。所以这个时候要提前做一些准备活动。比如提前几天开始运动。这样有助于,增加身体对热的适应性。在某种程度上,可以达到预防中暑的效果。另外夏天这个季节,一定要多补充水分。中暑的一般症状是头晕、呕吐、面色潮红,心跳加快,严重的可导致休克。应及时到阴凉地方通风休息,可以口服霍香正气丸或者藿香正气水都可以。严重的应输液治疗,另外要多喝水。水仍是脱水者最佳的饮料,不要牛饮,应一次喝一点。

2019-02-20

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