老年人骨质增生吃什么好?

男,59岁 2019-03-07

病情描述:我爷爷最近身体不适,去医院检查后,发现有点骨质增生,请问老年人骨质增生吃什么好?

骨质增生的老年人一般应多吃富含钙的食物,如各种发酵食品和谷类食品,病人可以多吃。此外,如各种乳制品,例如牛奶,几乎每250克牛奶中含有250克钙,这非常适合于骨质增生的老年人。平时也可用肉桂白芷百合饮组成肉桂20克,20克当归,50克百合,3勺糖。用法:肉桂、白芷、百合分别洗净。首先,将肉桂和白芷放入锅中,加入500毫升水,快速煮沸5分钟,将文字改为煮沸30分钟,取出残渣,提取果汁。加入百合汁,加水500毫升,加糖,急煮5分钟,文火煮30分钟,分组服用。

2019-03-07

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