男,36岁 2019-03-21
病情描述:因为暴饮暴食导致出现胃胀排便不畅等情况,而且还感觉总吃不饱,请问如果胃胀排便不畅应该怎么办?
肠胃气胀伴排便不畅的发生与你暴饮暴食有关。因此,建议你注意清淡饮食,少吃多吃,避免暴饮暴食和摄入过多高热量食物。此外,如果你在此期间排便不畅,可以服用辅助排便药物。并且可以做个胃镜检查一下是否是胃炎、食管炎或胃溃疡。做个结肠镜检查是否是结肠炎和结肠溃疡。确诊后应进行系统治疗。平时注意休息,避免熬夜,戒烟戒酒,避免吃生冷、硬、辣等刺激性食物。而且水溶性纤维对促进锻炼的作用有限,但它能软化食物乳液,更容易消化。植物皮通常含有大多数不溶于水的纤维,而果肉含有更多的水溶性纤维。
2019-03-21
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