睡眠不好吃谷维素管用吗

女，45岁 2021-12-22

病情描述：这段时间我的睡眠质量特别的不好，所以我就想要吃谷维素进行治疗，又害怕不管用，睡眠不好吃谷维素管用吗？

睡眠不好吃谷维素一般管用，但是也需要在医生的指导下服用。

谷维素通常能够起到营养神经的作用，还可以调节植物神经功能，对于植物神经功能紊乱所引起的睡眠不好，能够起到改善的效果，失眠的情况较为严重，效果可能不是特别的理想，也可以配合医生采取阿普唑仑治疗。

平时要保持心情愉悦，避免过度紧张以及焦虑，睡前也要避免抽烟以及喝酒和喝咖啡。

2021-12-23

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