高血糖吃什么食物好

女,54岁 2019-06-24

病情描述:最近体检检查出患有高血糖,不知道应该注意什么,想要咨询一下高血糖吃什么食物好?

空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下,如果高于这一范围,称为高血糖。高血糖饮食调理可以是玉米粥、红豆粥、大麦粥、燕麦片、煮玉米芽、黑芝麻糊等。避免刺激兔子的饮食摄入,禁止食用含糖量高的食物。建议在正常饮食中严格控制血糖,养成良好的生活习惯,定期检测血糖。建议早晚喝一杯大麻茶,茶中含有大麻籽、桑椹、番石榴、葛根、国槐、决明子等有利于降血糖的草本植物。血糖高主要是注意低糖饮食,含糖量高的食物

2019-06-24

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