孕妇可以吃蜜瓜吗?

女,26岁 2019-05-26

病情描述:最近发现朋友在怀孕的时候想吃蜜瓜,但是不知道会不会有危害,请问一下孕妇可以吃蜜瓜吗?

可以吃哈密瓜,孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养丰富,易于消化吸收的食物。孕妇是可以吃哈密瓜的,但哈密瓜含糖量高,孕妇一次不能吃太多。蜜瓜利于肠道系统的消化活动。对食欲不好和妊娠便秘的孕妇来说,亦是不错的食疗营养品。且哈密瓜中含有一定的锌,锌能帮助胎儿神经系统的发育,补充充足的锌会促使神经组织有效的成长。胎儿的骨骼、神经和造血器官需要大量的铁、磷、钙和各种维生素,因此在怀孕期间应注意补充这些物质。

2019-05-26

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