人太瘦的坏处有哪些啊?

男,24岁 2019-01-26

病情描述:人太瘦的坏处有哪些啊我身高1米88体重130斤不到,虽然长得高,但是整个人看起来就是弱不禁风的,到现在都没有一个女朋友。我觉得自己吃的也不少,可就是长不胖。很担心,我想知道这样有什么坏处呢?

身高188厘米,标准体重应该是83公斤,也就是166斤。你确实太瘦了,人太瘦了容易造成机体抵抗力的下降,另外体内钙的储存也会比较少,这样将来会引起骨质疏松,建议你科学规律的生活,不要熬夜,要放松生活以及工作的压力,定时定量进餐,每餐主食至少达到200克。影响身体的自然健康美;2、瘦人身体容易虚弱,抵抗力相对较差,容易患某些疾病;3、身体偏瘦,能量储备相对少,易出现疲乏,体力不足等表现。4、身体偏瘦,因腹部脂肪少,腹肌力量差,易合并内脏下垂,如胃下垂等;所以,如果身体较瘦,应注意检查除外病理原因,如无病理原因,应适当加强营养,保持正常体重。

2019-01-26

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