香瓜能减肥吗

未知,0岁 2020-07-04

病情描述:香瓜能减肥吗

吃香瓜对减肥的帮助不大。香瓜中本身含有比较多的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,加速人体的消化能力,但是香瓜本身含有的糖分比较高,摄入的香瓜过多可能会引起热量过高,从而形成脂肪的堆积,对减肥有反作用。所以在减肥期间尽量不要吃香瓜,或者是可以偶尔少吃一点,在食用了香瓜之后,建议做一些燃脂减肥操,燃烧掉摄入的热量,避免脂肪堆积造成肥胖。

2020-07-10

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吃香蕉和黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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吃白金瓜能减肥吗

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金瓜能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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