咸鸭蛋怎么吃能发挥营养价值

鸭蛋和鸡蛋哪个营养价值高

刘燕 副主任医师  马鞍山市中心医院

一般鸡蛋的营养价值高一点，蛋白质优于鸭蛋。蛋类营养主要取决于蛋白质量，鸡蛋里面的

鸭蛋的营养价值是什么

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

在蛋白质方面，鸡蛋和鸭蛋的蛋白质含量都比较丰富，此外，它们都含有大量的氨基酸。二

孕妇能吃咸鸭蛋吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇是可以吃咸鸭蛋的，但是不能多吃，因为咸鸭蛋当中的含盐量非常高，而且咸鸭蛋在腌

减肥咸鸭蛋的热量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

咸鸭蛋热量是比较高的，一个咸鸭蛋大约在50克左右，所含的热量有80~90大卡，是

咸鸭蛋营养是在蛋黄还是在蛋白上

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

咸鸭蛋的蛋黄和蛋白营养价值都非常高，因为蛋白是属于高蛋白质食物，蛋黄里面含有丰富

咸鸭蛋和鸡蛋哪个营养价值高

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

咸鸭蛋和鸡蛋的营养价值各有千秋，但总体来说，鸡蛋的营养价值相对更高。鸡蛋富含优质

咸鸭蛋和鸡蛋哪个营养价值高

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

咸鸭蛋和鸡蛋的营养价值相对来说还是鸡蛋的营养价值比较高一些，因为咸鸭蛋在腌制的过

鸭蛋有哪些营养价值

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

通常情况下，鸭子都是在水里生活的，它经常会吃一些水里的东西，所以就会比较腥。但是

孕妇一天吃一个咸鸭蛋可以吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇一天吃一个咸鸭蛋是不可以的，因为咸鸭蛋含的盐比较高，一天吃一个咸鸭蛋会导致盐

咸鸭蛋营养是在蛋黄还是在蛋白上

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

咸鸭蛋的营养成分主要集中在蛋黄中。蛋黄富含脂肪、蛋白质、维生素和矿物质，尤其是维