未知,0岁 2020-10-09
病情描述:女性神经衰弱怎么调理
女性神经衰弱首先需要保证充足的睡眠,不能熬夜,每天要养成按时睡觉按时起床的习惯,不要打乱生物钟。在睡觉之前可以适当用热水泡脚,也可以喝杯热牛奶,同时可以适当按摩头皮,这些都有助于缓解疲劳,能够提高睡眠质量。白天的时候尽量不要一个人独处,要多到户外走走,多和朋友聊天谈心。要保持心情舒畅,避免心情压抑。也可以在医生指导下服用一些药物来调理,比如可以服用谷维素、养血清脑颗粒以及安神补脑液等。
2020-10-10
女性神经衰弱怎样调理?
建议服用一些神经调节药物,谷维素和琥珀安神丸,注意放松情绪,不要焦虑或紧张,女性
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