如何有效缓解坐骨神经痛?

男,51岁 2019-04-12

病情描述:最近总是腰痛,就医后确诊为坐骨神经痛,开了药也没有效果,疼痛影响生活,请问如何有效缓解坐骨神经痛?

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。疼痛会给人带来极大的不适感,并且造成运动功能的损伤,影响生活质量。主要的检查方式有:腰骶椎和骶髂关节X线片、脊柱MRI、脊髓造影、CT检查、电生理检查等。X光片主要是用来检测是否有腰椎间盘突出,压迫坐骨神经导致你的症状,如果能拍出腰椎疾病导致的坐骨神经痛,那么主要考虑是否梨状肌综合症或者坐骨神经炎导致的坐骨神经痛。坐骨神经痛的治疗主要分为保守治疗和手术治疗。具体到要选择哪种治疗方案,还是要根据具体的病因。保守治疗包括可采用温经散寒的中药治疗,起效快,副作用小。可应用维生素B族药物及镇痛药物治疗。手术包括传统的单纯腰椎间盘摘除术,髓核消融,臭氧治疗。日常生活应该注意,改变长期弯腰、坐着的姿势;适当运动,锻炼腰背肌肉,腰背的肌肉发达了,可以保护腰部不被扭伤。科学饮食,适当控制饮食的量,合理搭配杂粮,严禁暴饮暴食。卧床休息,睡硬板床。坐骨神经疼的急性期缓解以后,可以适当的做轻度的体育锻炼。做腰部的保健操。

2019-04-12

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