头发干枯毛躁脱发是什么原因

2024-01-15

头发干枯毛躁脱发，主要是以下原因：

首先是不良生活习惯，在平时没有注意头发部位的清洁卫生，经常吃辛辣刺激的食物，导致水油代谢失衡，而且长时间居住在空气质量较差的环境当中，都有可能会导致头发变得干枯毛躁，还有可能会有脱发的表现。所以需要勤清洗，还需要多补水，保持饮食清淡口味，尽量注意生活环境的清洁度。

其次是营养缺失，头发干枯毛躁有脱发的表现，也有可能是营养摄入不足，可以在平时多吃一些维生素类食物，还需要适当的补充微量元素和蛋白质类饮食。长时间存在营养不良，除了有可能会导致头发发质差之外，还可以从药物方面补充营养，需要避免长时间的烫发染发。

2024-01-15

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