中午锻炼要注意什么

中午适合锻炼吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

中午是不建议锻炼身体的。经过一上午的学习工作，身体处于疲劳的阶段。如果锻炼，下

中午饭后能锻炼吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

中午饭后能够进行锻炼，但是要注意锻炼的时间。锻炼是一项对人体非常有益的活动，它

漏斗胸怎么锻炼 锻炼时需要注意哪些

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

漏斗胸怎么锻炼，锻炼时需要注意哪些。 漏斗胸相对来说是由于胸骨及其相邻的肋骨凹

糖尿病患者锻炼时要注意什么

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病患者锻炼时要注意适度锻炼、监测血糖。1.适度锻炼：糖尿病患者可以经常到户

为什么中午不能针灸

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

中午是可以针灸的，目前来讲针灸并没有明确的时间限制，所以不论是上午针灸还是下午针

中午体检需要注意什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

中午体检需要注意以下几点：1、体检前一天不要喝酒。酒精中含有大量的乙醇，会对人体

糖尿病患者锻炼时要注意什么

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病患者锻炼时要注意以下几点：1.做好热身运动。锻炼前应进行适当的热身运动，

中午饭后能锻炼吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

中午饭后是可以锻炼的，但需要注意适当的时间间隔和锻炼强度。一般建议在进餐后等待3

中午吃什么利于减肥

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

中午吃有利于减肥的食物有很多，比如鸡胸肉、牛肉、鱼肉、虾肉等白肉，这些肉类富含蛋

中午运动注意事项有哪些

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

其实中午并不是运动的最好时间，选择中午运动，一定要注意下列事项。第一，不要在强