晚上总是做梦是什么原因

未知，0岁 2022-07-28

病情描述：晚上总是做梦是什么原因

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晚上总是做梦可能是长期压力过大、睡眠质量下降等因素造成的。

1.长期压力过大：会使身体长时间处于紧张状态，导致体内植物神经出现紊乱、睡眠障碍等情况，还有患者会出现晚上做梦的情况。

2.睡眠质量下降：可能是随着年龄的增长，睡眠时间会缩短，也会出现睡眠质量下降，导致患者晚上总是做梦的情况。

日常生活中，建议患者多呼吸新鲜空气，保持良好的心态。

2022-08-04

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