产后子宫收缩是什么感觉

2025-06-11

产后子宫收缩是子宫为恢复孕前大小进行的自然生理过程，通常伴随阵发性下腹紧缩或酸痛感，类似轻度痛经或分娩宫缩，但强度较弱。哺乳时因催产素分泌增多，痛感可能更明显，持续2-3天逐渐减轻。

这种收缩在产后1-2天最强烈，经产妇二胎及以上可能痛感更显著，因子宫肌肉需更用力回缩。收缩时能摸到硬球状宫底，伴随少量血性恶露排出，属正常现象。若出现持续剧痛、发热或大出血，需警惕胎盘残留或感染。

注意休息时采取侧卧姿势减轻不适，避免长时间站立。按医生指导服用温和止痛药如布洛芬，但禁用阿司匹林以免增加出血风险。保持适度活动促进宫缩，但避免提重物或剧烈运动。如疼痛超72小时未缓解或恶露异味，应及时就医。

2025-06-11

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