产后子宫收缩有什么感觉

2025-06-11

产后子宫收缩是身体恢复的自然过程，通常会有明显的酸胀或阵痛感。初产妇可能感觉类似轻微痛经，而经产妇因子宫肌肉记忆效应，收缩往往更强烈，尤其在哺乳时，体内催产素分泌会加剧这种疼痛感。

子宫收缩时，产妇能触摸到下腹部硬如球状的宫体，伴随规律性收紧和放松，这种收缩帮助压迫血管止血并排出残留组织。疼痛程度因人而异，部分人需药物缓解，但多数在产后2-3天逐渐减轻。若出现持续剧痛、发热或恶露异味，需警惕感染或宫腔残留等异常情况。

注意休息时采用侧卧位减轻不适，避免长时间站立。按医嘱按摩子宫促进收缩，但避免过度按压。保持会阴清洁，观察恶露量和颜色变化。若疼痛影响哺乳或睡眠，应及时咨询医生评估是否需要镇痛干预，切勿自行服用强效止痛药。

2025-06-11

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