女,47岁 2019-05-30
病情描述:我的妈妈是更年期,最近特别的明显,而且她总是失眠,我想知道更年期失眠应该怎么办?
更年期失眠是由更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少和垂体促性腺激素增加引起的暂时性神经内分泌紊乱,建议首先调整心态,平时加强锻炼,睡前听听音乐,喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物,还可以泡泡脚有助于睡眠的改善,更年期失眠可通过中医辨证配伍治疗,通过综合调理脏腑功能、平衡阴阳、调节情绪逐步康复,更年期是一个特殊的时期,如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行治疗,平时度吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣有刺激性的食物,晚上睡觉前不要吃油腻、咸的肉类,豆类的食物,都会导致失眠的。
2019-05-30
更年期晚上失眠怎么办
更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期,是卵巢功能逐渐衰退的时期。始于40
更年期失眠怎么办?
更年期女性失眠多为激素影响,可积极调理。首先要改变不良的生活习惯,睡前不要喝茶、
更年期出现失眠怎么办?
更年期失眠是更年期的主要症状之一,此外,更年期还会出现情绪反应多疑、易生气、易冲
更年期失眠应该怎么办
病人可以采取一些滋补的中药丹参治疗,或者是进行针灸治疗。另外在更年期的病人,一定
更年期长期失眠该怎么办
更年期长期失眠可以口服安神补脑口服液、谷维素、睡觉前用热水泡脚、听一些舒缓的音乐
更年期失眠盗汗怎么办?
男性的更年期,只是在表现上面较为隐秘,往往和日常的状态差不多。男性更年期是中老年
男性更年期失眠怎样治疗?
男性一般从30岁左右开始,生殖系统机能便开始退化,雄性激素的分泌逐渐减少,当雄性
更年期全身酸痛怎么办
你好,导致更年期全身酸痛怎么办?首先,我们来了解一下,导致更年期全身疼痛的原因。
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