2024-01-15
生完孩子掉发严重,可能是精神因素,通过释放压力,调节情绪,保持充足的睡眠,一般能逐渐改善掉发。
缺乏营养,可导致掉发,可以适当补充营养物质,多吃一些粗粮以及富含优质蛋白的食物,比如黑芝麻、核桃、黑豆、阿胶等进行调理,能逐渐减少脱发。
平时要注意使用适合自己发质的洗发水,不能用刺激性比较大的洗发水,以免对毛囊根部造成刺激,也可导致脱发。从中医的角度认为产后气血虚弱会引起掉发,需要服用一些补气血的中药调理。
2024-01-15
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