2025-06-05
生完孩子掉发严重是正常的生理现象,医学上称为产后脱发。
产后脱发主要是由于孕期激素变化导致的。怀孕时,雌激素水平升高,头发处于生长期的比例增加,脱落减少;分娩后,激素水平骤降,原本滞留的生长期头发会集中进入休止期并脱落,通常在产后2-6个月达到高峰。产后疲劳、睡眠不足、营养流失如缺铁也可能加重脱发。
大多数情况下,产后脱发会在6-12个月内逐渐恢复,无需特殊治疗。建议保持均衡饮食富含蛋白质、铁、锌、维生素,避免过度拉扯或烫染头发,减轻精神压力。若脱发持续超过1年、伴随头皮异常或斑秃,需就医排除其他病因如甲状腺疾病、自身免疫问题。
2025-06-05
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