什么食物吃了湿气重

未知,0岁 2020-11-23

病情描述:什么食物吃了湿气重

生冷油腻的食物和糖分高的食物吃了会湿气重。生活中比较常见生冷的食物有雪糕以及蔬菜沙拉,包括夏季深受人们欢迎的多种瓜类比如西瓜、哈密瓜等等。油腻的食物包括辣条、火锅等,这些食物吃了会加重人体内的湿气。湿气重在日常生活中的主要表现为四肢无力,没有精神而且湿气会让有些人群发胖。本身湿气重的人群饮食上一定要注意,在生活中应该多食用薏米和赤小豆等祛湿的食物,增加适量的运动效果会更好。

2020-12-03

相关问答

体内湿气重吃什么食物调理

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

体内湿气重可以吃些山药、莲子及薏米等食物来做调理,可以把这些食物做成粥,这样不仅

湿气重吃什么食物调理

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

湿气重一般可以吃茯苓和山药以及冬瓜等食物调理,能够起到温养脾胃的作用,也能够起到

湿气重吃干桂圆吗

张子义 主任医师  中日友好医院

湿气重一般情况下不可以吃干桂圆,干桂圆具有滋补的功效,吃了以后容易引起口干舌燥的

百合吃了会加重湿气吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

百合吃了不会加重体内的湿气,百合具有滋阴的作用,可以清肺疏肝健脾,湿气重的人可以

湿气重不能吃哪些食物

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

湿气重不能吃的食物有海鲜或者油腻的、辛辣刺激的等。从中医学的角度上来讲,湿气重的

体内湿气重吃什么食物

林春华 副主任医师  江门市人民医院

体内湿气重可以多吃薏米、赤小豆、冬瓜、山药等。日常饮食可以用这些食物煲粥或者泡水

银耳吃了容易湿气重吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

通常来说银耳吃了之后不容易出现湿气重的问题。银耳的主要功效有清热解毒、增强免疫力

女人湿气重吃什么食物好

张子义 主任医师  中日友好医院

女性湿气重可以多吃一些清淡的食物,例如可以喝点玉米须水,玉米须水具有很好的利湿作

脾虚湿气重吃什么食物

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

脾虚湿气重可以在饮食上吃一些健脾利湿的食物,比如莲子、藕、山药、冬瓜、薏米、赤小

女人湿气重吃什么食物好

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

女性湿气重可以多吃一些清淡的食物,例如可以喝点玉米须水,玉米须水具有很好的利湿作

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