出现贫血是需要怎么补才好

女,30岁 2019-04-09

病情描述:我怀孕4个月了,我去医院检查医生说一切正常,但是有一点贫血,医生建议食补,我也不想吃药,怀孕期间贫血该怎么补血?我都需要吃些什么东西补血效果才好?

你好!根据你的描述,你怀孕四月贫血,贫血一点可以食补,假如贫血厉害就应该检查一下贫血的原因,针对原因进行治疗。缺铁性贫血就吃含铁丰厚的食物,如动物的肝脏,,鱼类,蛋类,豆制品,奶制品,血豆腐,瘦肉,蛋黄含铁较高,红枣协助改善贫血状况,新鲜的绿色蔬菜含丰厚的叶酸,进高维生素的食物,每天坚持喝牛奶,多运动,孕期贫血会影响胎宝宝发育状况的,四维彩超查看可以排变形的,定时做产前查看,多喝水,多吃蔬菜水果,尽量坚持情绪稳定,心境愉悦,睡觉足够。

2019-04-09

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