减肥吃玉米油还是花生油

哪种油比较适合减肥吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米油、橄榄油比较适合减肥吃。因为在减肥过程中需要摄入低脂肪、低能量的油脂和食物

减肥吃猪油还是花生油好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃猪油以及花生油都不利于体重的减轻，这两种油中的脂肪含量过高，在减肥期间

减肥吃豆油好还是花生油好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃豆油和花生油都是可以的，因为豆油和花生油都属于植物油，含的热量都不算特别

减肥最好吃豆油还是花生油？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不管是豆油还是花生油，在减肥的时候都是可以吃的，因为豆油和花生油都是属于植物油，

减肥期间吃什么食用油

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥期间可以选择吃含不饱和脂肪酸的植物油，比如橄榄油、玉米油、花生油、菜籽油等。

减肥吃玉米油还是花生油

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥最好还是吃玉米油，玉米油中含脂肪含量，低于花生油的脂肪含量，但是做饭的时候也

减肥吃花生油好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃花生油好，花生油含有一定的营养价值，可以补充减肥人群人体所需。花生油里面

减肥吃玉米油还是大豆油

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥时玉米油和大豆油都是可以吃的，只是需要注意剂量。减肥期间应尽量减少脂肪类食物

减肥减脂的人可以吃什么油

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥减脂的人可以吃玉米油，玉米油里面含有的热量比较低，而且玉米油里面的营养成分也

减肥吃哪种油

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时应尽量以植物油为主。动物油不仅脂肪含量比较高，并且还含有大量的胆固醇，这样