腰大肌受损可以锻炼吗

男，45岁 2021-03-02

病情描述：前几天晚上我突然有腰痛的情况，发现是腰大肌受损的原因，想通过锻炼的方式来进行缓解。腰大肌受损可以锻炼吗？

腰大肌受损可以锻炼。

腰大肌在受损后可以在医嘱下进行合理的功能锻炼，比如做些瑜伽运动，不仅能够促进局部血液循环，还能帮助减轻腰椎对神经的压迫，有利于缓解腰痛。

有腰大肌受损的情况，还需要及时前往医院的骨科就诊，并配合医生进行影像学等方面的检查。通常需要遵医嘱服用非甾体类抗炎药来进行治疗，可以帮助改善病情。

2021-03-06

相关问答

腰大肌受损怎么治疗

腰大肌受损可通过热敷或者药物来治疗。腰大肌受损多数与长时间做重体力劳动有关，而

腰大肌受损会影响哪些部位

腰大肌受损会影响到腰部、腿部。长期做重体力劳动，就容易造成腰大肌受损而压迫局部

腰大肌受损严重会下腹疼痛吗

腰大肌受损严重不会下腹疼痛。腰大肌受损严重容易引起腰部酸痛、僵硬，还会导致下肢

弯不了腰可以锻炼腰肌吗

弯不了腰是不建议锻炼腰肌的。出现弯不了腰的情况，这可能是腰肌劳损所引起的，此时

腰肌劳损怎么锻炼

腰肌劳损多和平时不良的姿势或者过度劳累有关系，建议平时加强腰背肌的锻炼，同时也要

腰大肌受损可以贴药膏吗

腰大肌受损一般是可以贴膏药的。腰大肌受损多数是长时间伏案工作所引发的，还有可能

腰大肌受损多久恢复

腰大肌受损一般要15天到30天左右才恢复。如果症状比较轻，要15天左右才能恢复

腰大肌受损会引起腹股沟炎吗

腰大肌受损不会引起腹股沟炎。腰大肌受损容易引起腰部疼痛、僵硬，严重时也会导致腿

腰大肌受损可以用红花油按摩吗

腰大肌受损可以用红花油按摩。腰大肌受损多数与长期做重体力劳动有关，而红花油具有

腰大肌受损多久能恢复

腰大肌受损多久能恢复一般是不能确定的，通常需要根据受损的严重程度进行决定。如果

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康