诺如病毒立行

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和恶心。该病毒通过污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播，尤其在密闭环境中更容易爆发，如学校、养老院和游轮等场所。

感染诺如病毒后，症状通常在24至48小时内出现，且大多数人会在一周内自愈。病毒的高传染性使得控制疫情变得尤为重要。预防措施包括勤洗手，尤其是在用餐前和如厕后，避免与感染者密切接触，以及确保食物和水源的卫生。清洁和消毒可能被污染的表面也是防止病毒传播的关键。若出现症状，应尽量待在家中，避免去公共场所，以降低传染他人的风险。

在应对诺如病毒时，保持良好的个人卫生习惯至关重要。饮食方面，确保食物彻底煮熟，避免食用生食或不洁食物。若出现严重脱水症状，应及时就医，尤其是老年人和儿童等易感人群。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，有助于有效控制疫情，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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