阴虚内热怎么调理
未知,0岁 2020-09-15
病情描述:阴虚内热怎么调理
阴虚内热一般是需要长期调养的,首先要注意保证充足睡眠,其次就是要改善自己的饮食习惯,饮食方面尽量不吃寒凉性的食物和容易上火的食物。对于阴虚内热,必须要注意调理消化,避免长时间上火或者有便秘的情况,同时也需要注意多运动增强自己的体质。而且不能饮酒,不能暴饮暴食,也不能过于焦虑,不然对恢复也是有所影响的。
2020-09-16
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