便秘能吃黄豆芽吗

女，32岁 2021-06-30

病情描述：我这两天出现了便秘的情况，今天中午回家吃饭的时候，老公给我做了黄豆芽，便秘能吃黄豆芽吗？

便秘通常能吃黄豆芽。

黄豆芽当中含有的维生素含量比较丰富，能够有效补充身体营养，另外黄豆芽当中含有的纤维素也比较多，能够加快肠胃道蠕动，从而可以起到润肠通便的效果，有助于缓解便秘的症状。

便秘患者尽量不要食用生姜或者辣椒等刺激性食品，另外也要避免吸烟饮酒，并且也要养成规律的生活习惯，尽量避免长时间熬夜。

2021-06-30

相关问答

孕妇可以吃黄豆芽吗

黄豆芽营养丰富，从中医角度，黄豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经。黄豆芽具有清热明目、

减肥吃绿豆芽还是黄豆芽比较好？

减肥吃绿豆芽还是黄豆芽通常都比较好，因为绿豆芽和黄豆芽的热量比较低，通常可以辅助

黄豆芽能减肥吗

适量吃一些黄豆芽是有助于减肥的。黄豆芽脂肪含量低，热量较少，不会有太多的脂肪在身

黄豆芽怎么吃减肥

用清水煮黄豆牙，然后直接凉拌着吃，或者是直接清炒黄豆芽，这两种吃法都是比较减肥的

减肥吃绿豆芽好还是黄豆芽好

减肥吃绿豆芽和黄豆芽都有一定的减肥功效，两个的热量都比较的低，脂肪也特别的低，如

减肥可以吃黄豆芽吗

减肥可以吃黄豆芽，但是不能吃太多。黄豆芽是黄豆生成的，它里面有一些蛋白质，因为这

减肥可以吃炒黄豆芽吗

减肥期间是可以吃炒黄豆芽的。因为黄豆芽中有非常丰富的维生素，可以起到清除血管中胆

荨麻疹能不能吃黄豆芽

荨麻疹患者能否吃黄豆芽需要根据具体情况而定。一般来说，如果患者对黄豆芽不过敏，是

便秘能吃黄豆芽吗

便秘时可以适量食用黄豆芽。黄豆芽富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘状况。

豆芽能治便秘吗

豆芽在一定程度上可以帮助缓解便秘。豆芽富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便的

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康