孕妇可以吃肉松吗

女,22岁 2019-05-24

病情描述:怀孕好几个月了,最近老公公买了些肉松,我想咨询下孕妇可以吃肉松吗?

根基描述来看,肉松是人工制造的,孕妇是可以适量食用的,因为其属于高热量食品,而且含有添加剂,食用要控制用量和频度。可以吃肉松。但是肉松属于高能食品,尽量要有所控制,孕妇的身体素质一般还是比较差,平时应以清淡为主,营养搭配,可适当补充蛋类、奶类、肉类、豆类、坚果类食物,多吃些新鲜的蔬菜和水果。避免浓茶、咖啡、碳酸饮品,尽量不要吃过多油腻,冰冷的东西,不要吃过甜、过咸、熏制、辛辣刺激的食物,避免影响胎儿的发育。

2019-05-24

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