低血压吃什么好的最快

女,26岁 2019-03-01

病情描述:医生,您好,我前段时间去医院检查出来低血压较高,非常担心,不知道饮食方面有什么禁忌,女性低血压吃什么好的最快?

低血压大多与气血两虚有关,可以服用养血饮等药物来补充气血。如果没有症状,可以采用食疗。平时,肉和蔬菜应该同吃。龙眼、莲子、红枣、桑椹是清火的常用食物,富含蛋白质、铜和铁的食物,如肝、鱼、奶、蛋、豆类、蔬菜和含铁量高的水果,也是适宜食用的。血压低,还要健补肾脾。脾肾不合,心血自亏。可以多食利脾健胃食物,比如山药、芡实、薏米、茯苓,此四味是补脾圣品组合。高血压的人不能多吃钠、胆固醇高的食物,而低血压的人恰好相反,要努力多食那些。如奶油、鱼籽、动物脑、肝、骨、骨髓,等。

2019-03-01

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