晚上睡觉睡不踏实怎么回事

女,30岁 2021-09-14

病情描述:最近一段时间,我老婆晚上睡觉的时候经常睡不踏实,所以想咨询一下,晚上睡觉睡不踏实怎么回事?

晚上睡觉睡不踏实,可能是精神压力过大的原因导致的,也可能是神经衰弱引起的。

如果是精神压力过大导致的,在平时可以多和亲人朋友进行沟通,也可以适当进行体育锻炼、多听一些舒缓的音乐进行改善。

如果是神经衰弱引起的,可以在医生的指导下,合理的服用安神的药物进行治疗,例如百乐眠胶囊、朱砂安神丸、枣仁安神胶囊等。

2021-09-14

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