失眠吃什么维生素好？

维生素b6治疗失眠

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

对于年轻女性，如果她们最近患有严重失眠，建议确保充足的睡眠质量，避免过度劳累、愤

失眠补充什么维生素

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠补充维生素b族，维生素b族在神经递质的合成过程当中必不可少，如果缺少维生素b

失眠多梦的食疗方法有哪些呢？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

1.小米性微寒，有健脾、合胃、安眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头

失眠头晕吃维生素可以吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠头晕通常是可以吃维生素的，而且维生素具有营养周围神经的作用，并且对治疗失眠头

维生素可以治失眠吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

维生素一般可以治疗失眠，比如维生素b1对于治疗失眠一般有一定的疗效，这并不是所有

维生素b6治失眠吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

维生素b6不能治疗失眠。维生素b6，主要是用来治疗一些代谢障碍导致的疾病，对于失

缺少维生素B12吃什么药好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

首先，我们要清楚，缺乏维生素b12、最直接最有效的方法就是直接吃富含有维生素b1

谷维素能治好失眠吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠是最容易患上的睡眠障碍，主要因躯体因素、环境因素、神经精神疾病等导致。失眠多

儿童失眠缺什么维生素

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

儿童失眠可能是缺维生素D,维生素B12。维生素D能够促进钙的吸收，缺乏维生素D

失眠会不会缺什么维生素

高宾 主任医师  鹤岗市人民医院

失眠不会导致维生素缺乏，而且缺乏维生素也不会引起失眠症状，导致失眠的原因可能是有