黑芝麻和核桃一起吃有没有好处

男,29岁 2019-02-08

病情描述:患者发质不是很好,有些发黄发干。有人说黑芝麻和核桃可以改善发质,想问黑芝麻和核桃一起吃有什么好处?

当然有好处。一般来说,核桃、花生和芝麻磨成粉对智力具有一定的好处。建议你也可以吃一些药物饮食来改善大脑功能和智力。智力的产生和维持与各种脏器的功能有关,这些脏器支配着心脏和大脑,以精血为物质基础。因此,药物饮食主要由人参、茯神、百合、山药、黑芝麻、黑米、黑豆、核桃、枸杞等药物组成。同时,你应该注意休息和适当的锻炼,多吃新鲜蔬菜水果,生活规律,保持心情处于放松和愉悦的状态,勤梳头,改善头部血液循环利于毛发再生。

2019-02-08

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