诺如病毒进入人体

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过口腔途径进入人体，通常通过食用被污染的食物或水、接触被污染的表面以及与感染者密切接触传播。感染后，病毒会迅速在肠道内繁殖，引发急性胃肠炎，导致呕吐、腹泻、腹痛等症状。

诺如病毒的传播途径非常广泛，尤其在密闭环境中，如学校、医院和邮轮等场所，容易造成暴发。感染者在症状出现前后均具有传染性，因此即使在感觉良好时，也可能将病毒传播给他人。病毒的潜伏期通常为12至48小时，症状持续时间一般为1至3天，但在某些情况下，恢复后仍可能在体内携带病毒数周。诺如病毒对环境的抵抗力较强，常规清洁剂难以完全消灭，因此保持良好的卫生习惯至关重要。

在预防诺如病毒感染时，保持良好的个人卫生是关键，勤洗手，尤其是在用餐前和如厕后，使用肥皂和清水洗手至少20秒。同时，尽量避免食用生食或未煮熟的食物，确保饮用水的安全。若出现相关症状，应及时就医，并避免与他人密切接触，以减少传播风险。保持环境清洁，定期消毒常接触的表面，有助于降低感染几率。

2024-12-20

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