体虚乏力睡眠不好怎么回事

女,34岁 2021-03-18

病情描述:最近我总是出现体虚的情况,并且还身体乏力,晚上睡眠不好,体虚乏力睡眠不好怎么回事?

体虚乏力睡眠不好通常是脾气虚引起的。

体虚乏力睡眠不好,如果是脾气虚的原因,一般需要在专业医生指导下服用药物进行调理,在晚上睡觉前还可以喝一杯温牛奶或者是用热水泡澡,通常有助于缓解睡眠不好的症状。

在日常生活中还可以适当的做一些运动锻炼,如跳广场舞和慢跑以及练瑜伽等,有助于增强体质,可以缓解体虚乏力的症状。

2021-03-20

相关问答

体虚乏力犯困头晕怎么回事

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

体虚乏力犯困头晕可能是经常看手机及电脑所造成的,另外跟贫血也有较大的关系,但是也

经常体虚乏力是怎么回事

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

经常体虚乏力有可能是睡眠不足引起的,但也不排除是不良的生活习惯导致的,比如经常喝

全身乏力睡眠不好怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

全身乏力睡眠不好在平时应该注意保持良好的心情,在晚上睡觉前用热水洗澡,缓解身体的

乏力是体虚吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

乏力有可能是体虚。引起乏力的原因有很多,很有可能是由于过度劳累造成的,还有可能

男性体虚乏力怎么回事

林春华 副主任医师  江门市人民医院

肾阳虚引起的。男性出现体虚乏力可能是肾阳虚引起的,主要是由于平时生活压力过大、

女生体虚乏力怎么办

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

女生体虚乏力,应该要在医生的指导下进行改善。女生体虚乏力一般和贫血有关系,可以

身体乏力是体虚吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

身体乏力可能是体虚的表现之一,但并不一定。体虚是指人体的气血不足、脏腑功能失调等

睡觉想醒却醒不过来,并且四肢乏力,怎么回事?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

中医常见的是痰湿蒙蔽心窍,肾虚,气虚。你的情况可以让中医摸脉,根据症状舌苔脉象综

经常体虚乏力是怎么回事

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

经常体虚乏力,在临床上是比较常见的,中医内科疾病。对于经常体虚乏力的患者出现这种

睡醒后乏力是体虚吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

睡醒后乏力有可能是体虚,因为乏力属于体虚的临床表现之一,而且体虚的患者还会表现出

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据