火龙果可以和酸奶一起吃吗

未知,0岁 2020-11-04

病情描述:火龙果可以和酸奶一起吃吗

火龙果可以和酸奶一起吃,两者同时食用不会产生不良的反应,还可以有效地为人体提供营养。火龙果具有很高的营养价值,富含大量的膳食纤维可以通便解毒、抗氧化防衰老,更含有丰富的钙、铁、磷等矿物质,糖分以葡萄糖为主更容易人体吸收。而酸奶也有很高的营养价值,能够美容养颜、降低体内胆固醇含量,也能促进肠胃蠕动。两者在食用时但不能过量食用,以免引起不适。

2020-11-27

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