火龙果和香蕉能一起吃吗

女，23岁 2020-12-15

病情描述：我正在减肥，一直用水果沙拉来代替主食，今天把火龙果和香蕉配酸奶来代替晚餐，火龙果和香蕉能一起吃吗？

火龙果和香蕉是可以一起吃的。

因为火龙果中含有丰富的维生素以及多种微量元素，而香蕉中也含有多种膳食纤维以及多种营养物质，火龙果和香蕉一起吃，并不会在人体肠胃内发生冲突，而且还可以很好的加快肠胃蠕动，对于正在减肥的人群来说，通过吃火龙果和香蕉可以很好的进行减肥。

但是，对于脾胃比较虚弱的减肥人群来说，最好不要吃火龙果和香蕉，避免导致病情出现加重。

2020-12-15

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