肠胃不好不能吃哪些

女,31岁 2019-03-19

病情描述:我的朋友胃一直不好现在都不敢吃东西了,因为胃一直不是很好,肠胃不好不宜吃哪些?

建议你多喝些粥,很多种粥都是不错的,都可以健脾开胃,如大小米,薏米,紫米等。2.多吃蔬菜瓜果,尽量不要吃肉、油腻食物、油炸、。3.戒烟限酒。肠胃不好不能抽烟,千万不能,因为这会刺激肠胃,引起胃病加重。同时日常生活中需要注意不要受凉,一定要饮食正常规律,不要吃辛辣口味刺激及寒凉的食物,也是可以用热水袋温敷腹部,喝点热水看看有没有效果,不行可以用点胃药看看。密切关注病情,是否有好转,或者其他症状,一旦感觉不适,建议立即去医院检查确诊,根据病因对症下药,避免延病情

2019-03-19

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李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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