肠胃不好能吃菠菜吗
男,36岁 2021-07-23
病情描述:这段时间总是感觉吃了饭之后肚子非常痛,听家人说这是肠胃不好,所以我想要咨询一下肠胃不好能吃菠菜吗?
肠胃不好能吃菠菜。
菠菜中含有丰富的微量元素,吃菠菜一般促进肠胃蠕动,加快营养物质的消化和吸收。但是,菠菜中富含草酸钙会比较大,对于肾脏不好的人群来说,最好不要吃。
患有肠胃不好的患者平时要多注意休息,保持良好的饮食习惯,不要吃辛辣、生冷寒凉的食物。另外,要适当的进行走动,也要适当的在腹部进行按摩。
2021-07-23
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